My Boy - Lisa Ono

Lagi suka lagu ini, kemarin dikirimin abi, gak tau dia dapet darimana, tapi dari lirik dan nadanya ngena banget di hati. Lirik nya bagus, nada nya juga enak di dengar, ini lagu simple, hanya sebuah ungkapan kebahagiaan dari seorang ayah atau ibu yang memiliki seorang putra, bagi calon ibu seperti aku coba deh download lagunya, dan ini aku share liriknya. Ini juga cocok buat lagu penghantar tidur anak kita nanti. Selamat mendengarkan

My Boy – Lisa Ono

First time I saw my son, I knew I was in love
Because he was the gift I got from somewhere up above
O wow, o yes, o joy, so joy right here in my arms
He looks at me, I can see he’s showing all his charms
Can’t remember what I do before I saw his face
But now he’s here and I can feel his amazing grace

Watching him play, somehow reminds me of myself
Once upon a different time when I was someone else
O me, o my, I feel so high every single day
O yes, o lay, my lord yea yea watching my son play
First time he’d walk detours I step in to a chance
I took his hand and then we start it likes dance

The first dance was so fine that I never will forget
He held my hand so tightly that I had start dancing yet

My love, my boy, my son, my joy always keep your glow
And know that love will be with you wherever you may go
And if something should fall apart somewhere down the line

Just tell me all about it and I will make it fine

I’d travel many roads before but somehow they were wrong
And sometime we find that life is just a simple song
Even the saddest songs ever human face
I will always keep my son in love’s magic place

Nice song to share :)

Menghitung Gerakan Janin

Kehamilan sebagai sebuah anugerah terindah yang dirasakan oleh para ibu, terutama ibu yang betul-betul mendambakan kehadiran buah hati. Dielusnya terus perut yang makin hari makin besar, sebagai sebuah tanda rasa saya terhadap bayi yang sedang dikandung. Perubahan tubuh mulai banyak terjadi di diri ibu, muali dari sering mual, sering merasa pusing, payudara yang sakit, perut yang membesar dan banyak hal lain yang mengiringi kehamilan itu sendiri.

Semakin membesarnya perut ibu, semakin menandakan nyatanya bahwa sekarang ibu sedang tidak hidup sendirian, ada yang sedang menemani kemanapun ibu pergi. Ada yang selalu memperhatikan dan merasakan apa yang ibu rasakan. Dan ada yang selalu ingin berkomunikasi dengan ibunya dan dunia luar dari dalam perut setiap saat. Ya, gerakan-gerakan janin yang dirasakan ibu merupakan salah satu bentuk bahwa si kecil ingin melakukan komunikasi dengan ibunya, merasakan apa yang ibu rasakan atau menunjukkan "ibu saya hadir di sini". Gerakan janin makin menambah nyatanya akan hadirnya buah hati dalam perut kita, yang selama 9 bulan akan senantiasa menjadi sahabat setia yang selalu menemani dan meningatkan ibu bahwa dirinya merupakan anugerah dan amanah terindah yang harus ibu jaga.

Kapan Ibu Hamil Merasakan Gerakan Janin?

Merasakan gerakan janin tatkala ibu sedang hamil di percaya oleh sebagian besar ibu hamil merupakan pengalaman yang paling indah yang sulit di ungkapkan oleh kata-kata, meskipun kadang-kadang membuat rasa sakit perut ibu. Apalagi ketika untuk pertama kalinya ibu merasakan adanya gerakan dalam perutnya. Kapan ibu hamil bisa merasakan gerakan janin? setiap ibu hamil akan mengalami gerakan janin berbeda-beda waktunya. Namun biasanya ibu hamil akan merasakan gerakan janin mulai kehamilan usia 16 minggu atau juga bisa mulai saat kehamilan usia 20 minggu. Hal ini tergantung dari sensitivitas ibu itu sendiri atau mungkin dari aktivitas bayi itu sendiri. Mungkin ibu yang sedang mengandung anak ke 2 dan seterusnya akan leibh dini mengetahui adanya gerakan janin karena telah berpengalaman. Karena biasanya awal-awal gerakan janin, ibu hanya merasakan adanya seperti gelembung gas dalam perutnya atau adanya debaran kecil di dalam perutnya.

Jadi jangan terlalu khawatir jika ibu masih belum merasakan gerakan janin, selama setelah diperiksakan ke dokter di nyatakan bahwa kehamilannya sehat. Sekali lagi, hal ini sifatnya individu, sangat berbeda tiap orangnya, bahkan sensai yang dirasakan ibu pun akan berbeda-beda pula.

Selain itu, ibu hamil akan merasakan aktifnya gerakan tatkala malam hari atau beberapa saat setelah ibu makan, karena adanya peningkatan glukosa dalam tubuh

Manfaat Gerakan Janin

Gerakan janin yang dirasakan ibu merupakan salah satu indikasi bahwa janin yang sedang di kandung sehat atau mengalami gangguan. Selama usia kehamilan antara 4 hinnga 8 bulan, biasanya bayi akan melakukan gerakan antara 200 - 500 gerakan per harinya termasuk menendang, berguling dan menggeliat.  Biasanya semakin tua usia kehamilan, maka aktivitias bayi semakin aktif, sehingga ibu banyak merasakan adanya gerakan dalam kandungannya. Tentunya hal itu menandakan bahwa bayi sehat, namun jika ibu semakin tidak merasakan gerakan bayi, atau merasa janin kurang bergerak, maka ibu hamil bisa memeriksakan ke dokter untuk mengetahui apakah adanya gangguan terhadap janin yang sedang di kandungnya.

Manfaat lain dari gerakan janin adalah merupakan bentuk komunikasi antara orang tua dan janin. Ketika janin menendang, dan tampak footprint nya di perut, eluslah kakinya tersebut, lalu berbicaralah dengan nya (janin bisa mendengar meski dalam perut), niscaya hal ini akan membuat ikatan ibu dan anak terjalin erat sejak dini, dan hal ini baik bagi perkembangan janin.

Gerakan janin juga sebagai salah satu bentuk alami "olahraga" bagi janin. Tendangan-tendangan yang dilakukan janin dapat memperkuat kakinya.

Mengukur Gerakan Janin

Kapan baiknya ibu hamil mengukur gerakan janin? baiknya ibu mengukur gerakan janin ketika kehamilan mencapai usia 24 minggu. Namun sekali lagi, tiap ibu akan mengalami gerakan janin dan sensasi di rasakan yang berbeda-beda. Namun sebagai dasar, ibu hamil harus bisa merasakan minimal 10 gerakan janin selama 12 jam (Metode Cardiff) atau 4 gerakan dalam 1 jam (metode Sardovsky). Jika ibu hamil kurang merasakan gerakan seperti yang disebutkan di atas, ibu hamil bisa pergi ke dokter untuk memeriksakannya.

Saat akan mengukur gerakan janin, usahakan ibu rileks, pilihlah jam-jam dimana ibu sering merasakan gerakan janin, biasanya saat malam hari, atau ibu bisa makan dan minum minuman manis terlebih dulu beberapa jam sebelumnya. Selama perhitungan berlangsung, usahakan gerakan yang dirasakan se alamiah mungkin, jangan sampai memaksakan bayi untuk bergerak.

Cara Mengukur Metode Cardiff (Count to Ten)

Hitunglah setiap rentetan gerakan janin sebagai satu hitungan. Contoh, ketika jam 10 bayi menendang-nendang selama 3 kali, jangan di hitung 3, tapi di anggap sebagai satu gerakan saat jam itu. Kemudian jam 11 misal bayi menggeliat selama 10 kali, hitung hal tersebut sebagai gerakan ke dua, jam 11.20 menendang 5 kali, hitung sebagai gerakan ketiga dan seterusnya. Jadi yang dihitung bukan total setiap gerakan bayi, tapi setiap rentetan gerakan antara jeda yang satu dengan jeda lainnya, dan hal ini dihitung selama 12 jam. Namun jika, sebelum 12 jam ibu sudah meraskan 10 gerakan, maka hentikan perhitungan, hal ini menandakan bayi sehat

Cara Mengukur Metode Sardovsky (Four in One Hour)

Teknik ini dilakukan dengan cara memiringkan tubuh ibu ke kiri selama 1 jam. Selama 1 jam tersebut, ibu harus merasakan adanya gerakan minimal 4 kali gerakan, jika kurang dari 1 jam ibu sudah merasakan 4 gerakan bayi, maka perhitungan di hentikan, menandakan bayi sehat. Jika blm ada gerakan, coba minum syrup atau air manis,kemudian hitung lagi.

Sumber : Mengetahui, Manfaat dan Mengukur Gerakan Janin

Resep Menu Sehat Untuk Bumil :)

Kehamilan trisemester pertama itu kadang membuat calon ibu malas makan, dikarenakan banyak perubahan hormon pada tubuh,yang bisa bikin mual dan gak napsu makan, biarpun gak semuanya ngalamin begitu sih tapi sebagian besar iya, nah klo udah malas makan gitu kan kasian bayi yang ada di kandungannya, gak dapet gizi sama sekali. Makanya untuk para calon ibu diusahakan sekali ya untuk makan, terutama makanan sehat dan gak mengandung pengawet, makanan yang paling sehat si sebenarnya yang kita masak sendiri di rumah, karena kita benar-benar menjaga kebersihannya, dan menghindari penggunaan bahan makanan yang tidak sehat kan, untuk ibu hamil yang susah makan ( karena mual ), berikut aku punya beberapa resep yang bisa dicoba, selain enak khasiat untuk baby kita nanti juga bagus, monggo silahkan dibaca terus jangan lupa dipraktekin ya :)

1.   STEAK SALMON TARTAR

Bahan:
2 potong (@ 200 gram) daging ikan salmon
2 sendok makan margarine

Untuk perendam, campur rata:
4 sdm saus barbeque siap pakai
2 sdm saus tomat
2 sdm kecap asin

Untuk saus tartar, campur rata:
6 sdm mayones
2 sdm bawang bombai cincang
6 buah capers (sejenis buah berukuran sebesar ujung jari kelingking. Bentuk bulat, warna hijau. Biasa dijual dalam bentuk acar kalengan), cincang
½ sdt air perasan jeruk lemon

Cara membuat:

1. Rendam daging ikan salmon dalam larutan perendam minimal 30 menit. Angkat dan tiriskan.
2. Siapkan wajan steak, lelehkan margarine. Masak ikan dengan api kecil hingga ikan matang. Angkat. Sajikan bersama saus tartar.

2. SAYUR ASEM PEDAS

Bahan:
100 gram ikan kakap, potong kecil, lumuri air jeruk.
100 gram jamur kancing
50 gram kol merah, iris halus
500 ml kaldu
50 ml air jeruk lemon
1 batang sereh, memarkan
5 sendok makan tomat, cincang
5 sendok makan kecap ikan
3 lembar daun jeruk
1 sendok makan bubuk cabai
1 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Rebus kaldu, masukkan sereh, daun jeruk dan tomat.
2. Masukkan ikan, beri air jeruk lemon, kecap ikan dan bubuk cabai, aduk
3. Masukkan irisan kol merah dan jamur. Beri garam, aduk rata. Masak sampai mendidih dan matang, angkat. Hidangkan hangat

3.     ES BUAH SAYURAN

Bahan:
500 cc air kelapa
50 gram daging kelapa muda
50 gram mangga muda, serut kasar
50 gram nanas, serut kasar
50 gram nangka masak, potong memanjang
50 gram wortel, serut kasar
50 gram avokad, potong memanjang
25 ml air jeruk nipis
60 gram gula pasir

Bumbu halus:
2 buah cabai merah dihaluskan bersama garam secukupnya

Cara membuat:

1.     Tuangkan kelapa muda dalam mangkuk besar, masukkan juga daging kelapa muda, mangga muda, nanas, bengkuang, avokad, nangka, dan wortel. Aduk rata lalu beri air jeruk nipis, gula pasir dan bumbu halus, and aduk rata kembali.

2.     Simpan dalam lemari es hingga saat akan disajikan.

3.     Sajikan dingin dalam gelas saji.

Untuk: 5 porsi (1 porsi = 84 kalori)

4.   SUP KRIM LABU KUNING ISI KEJU

Bahan:
50 gram daging buah labu kuning, kukus, lalu haluskan
100 ml kaldu
100 ml susu
10 gram keju potong dadu
1 sendok teh margarine
1 sendok teh tepung terigu
½ sendok teh garam (bila perlu)
¼ sendok teh merica

Cara membuat:
1. Lumerkan margarine dalam wajan, masukkan tepung terigu, aduk.
2. Tuangkan kaldu sedikit demi sedikit
3. Tuang susu dan labu kuning, aduk rata.
4. Tambahkan garam dan merica serta potongan keju, aduk rata. Angkat. Hidangkan panas.
Untuk: 1 porsi

5.   NASI SPANYOL

Bahan:
300 gram beras, dicuci, tiriskan
    3 sendok makan minyak zaitun untuk menumis
    3 sendok makan bawang bombay cincang
    1 sendok makan bawang putih cincang
    1 sendok teh kunyit bubuk
100 gram paprika hijau, diiris kasar
100 gram jamur kancing, dibelah dua
100 gam udang, kupas, diiris-iris
200 gram daging ayam diiris kecil
  ¼  sendok teh merica halus
    1 buah kaldu blok instant
600 mililiter kaldu
100 gram kacang polong
Cara membuat:

• Tumis dengan minyak, bawang bombay, bawang putih, kunyit bubuk, paprika, jamur, udang dan daging ayam. Aduk rata. Beri merica dan  kaldu  instant, aduk.
• Masukkan beras, aduk.  Tuang kaldu, aduk rata, masak sampai air habis.
• Masukkan kacang polong, aduk.
• Kukus atau diliwet hingga matang selama ± 45 menit, angkat.
• Hidangkan, hangat.

Untuk: 3 porsi
1 porsi: 726 Kalori

6.   ASINAN SAYURAN

Bahan:
  50 gram wortel, parut kasar
  50 gram kol, iris halus
  50 gram mentimun
  50 gram toge
    4 sendok makan gula pasir
100 ml air
    1 sendok makan cuka
Haluskan:
3 buah cabai merah
2 siung bawang putih
2 sensok makan kecap ikan
  ½ sendok teh dt terasi

Cara membuat:
1.    Rebus gula dan bumbu yang telah dihaluskan dengan air sampai mendidih dan mengental. Beri cuka, aduk rata. Angkat, dan dinginkan.
2.    Masukkan sayuran ke dalam satu wadah. Tuang dan campur kuah asinan, lalu biarkan selama 1 jam.
3.    Hidangkan.

Untuk    : 2 porsi
1 porsi: 132 Kalori

7.   TUMIS BAYAM WIJEN

Bahan:
100  gram bayam, di-blanching
1       sendok makan margarin
10     gram wijen, sangrai
1       butir telur, dikocok lepas
1       sendok teh minyak wijen
10     gram keju, parut

Cara membuat: 
Tumis bayam yang telah di-blanching dengan  margarin.
Masukkan telur kocok, aduk rata, angkat.
Tambahkan minyak wijen dan wijen yang telah disangrai, aduk rata.
Hidangkan dengan ditaburi keju parut di atasnya.

Untuk: 1 porsi
1 porsi: 295  kalori

8.   OMELET UDANG JAMUR 

Bahan:
 3 butir telur ayam
 1/2 sendok teh garam halus
 1/4 sendok teh merica bubuk
 1 sendok makan margarin

Isi:  
 10 gram udang kecil, kupas
 60 gram jamur merang, iris tipis
10 cm bawang daun, iris serong tipis
  1 sendok makan margarin
  1/2 sendok teh garam halus
  1/4 sendok teh merica bubuk

Cara membuat:

1. Pisahkan kuning dan putih telur. Kocok kuning telur sampai mengembang. Kocok pula putih telur secara terpisah sampai kaku. Campur kuning telur dan putih telur, aduk dengan sendok kayu. Tambahkan  garam dan merica. Sisihkan.
2. Isi: Panaskan margarin dalam wajan. Tumis bawang putih, udang, dan jamur merang sampai harum dan matang. Tambahkan garam dan merica. Campur tumisan dengan kocokan telur, aduk sampai rata.
3. Panaskan margarin dalam wajan dadar, tuangi adonan, dan masak sampai bagian bawahnya agak kering. Balikkan agar bagian atas matang, atau panggang dengan oven selama 5-7 menit. Hidangkan panas-panas.

9.   SALAD MANGGA

Bahan:
400 gram mangga Indramayu mengkal, iris bentuk korek api.
150 gram nanas, potong segi tiga kecil.
150 gram jeruk Bali matang.
100 gram kol ungu, iris halus.
50 gram selada romain, iris kasar.
8 ekor udang pancet ukuran sedang, kupas, tinggalkan ekornya, kerat punggungnya, lalu rebus.
  
Saus:
200 cc saus sambal Thailand, siap hidang (dapat dibeli di toko khusus bahan makanan Asia atau di supermarket besar).

Cara membuat:
Campur semua bahan dalam mangkuk, siram dengan saus sambal. Sajikan.

Untuk 4 porsi.

10. SINGKONG GORENG SAUS STEAK

Bahan:
750 gram singkong, kupas, potong-potong setebal 10 cm
3 siung bawang putih, memarkan
1 ½ sendok teh garam
Minyak goreng secukupnya
Saus Steak:
100 gram daging ayam atau daging sapi cincang
50 gram sayuran beku
2 siung bawang putih, cincang
1 buah bawang bombay ukuran kecil, cincang
5 sendok makan saus tomat
2 sendok makan kecap manis
½ sendok teh merica bubuk
½ sendok teh pala bubuk
1 sendok teh gula pasir
1 sendok teh garam
1 sendok makan tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
2 sendok makan minyak goreng, untuk menumis.
Cara membuat:

1. Rebus singkong bersama bawang putih dan garam sampai empuk, angkat lalu tiriskan. Setelah agak dingin, potong-potong sebesar telunjuk.
2. Panaskan minyak goreng, goreng singkong rebus hingga kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Susun dalam piring, siram dengan saus steak. Sajikan pula sayuran rebus.
3. Saus steak: Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bombay sampai harum. Masukkan daging cincang dan masak hingga airnya berkurang (agak kering). Masukkan sayuran beku dan bubuhkan sedikit air. Masukkan pula saus tomat, kecap, merica, pala, gula, dan garam, biarkan sampai mendidih. Kentalkan dengan larutan maizena. Angkat. 
4. Untuk 4 porsi

11. BROKOLI DAGING

Bahan :
50 gram  Brokoli segar, ambil kuntumnya, cuci bersih, di-blanching
25 gram  Daging Sapi Sukiyaki
1 sdm      Mentega
4 sdt         Saus tiram
½ sdm     Cabai bubuk (bila perlu)
½ sdt        Tepung maizena, larutkan dengan 1 sendok teh air
Irisan cabe merah untuk taburan

Cara membuat :
•    Panaskan mentega sampai leleh. Tumis daging sampai berubah warna.
•    Tambahkan saus tiram dan bubuk cabe, aduk.
•    Masukkan brokoli. Masak sampai semua bahan  matang.
•    Kentalkan dengan larutan tepung maizena, angkat.
•    Hidangkan dengan taburan irisan cabe merah. 
 

Catatan:

sdt = sendok teh

sdm = sendok makan

12. BUBUR AYAM ISI ATI AYAM

Bahan:

• 50 gram beras
• 1000 ml air
• 50 gram ati ayam, direbus, diiris kecil
• 25 gram daging ayam, dipotong kecil
• 50 gram kembang kol, dipotong dadu kecil
• 1 butir telur ayam, dibuat orak-arik
• 1 sendok teh garam
• 1 sendok teh garlic powder

Cara membuat:  

• Rebus air bersama beras, daging dan ati ayam. Masak sampai menjadi bubur encer.
• Masukkan kembang kol. Masak sampai matang dan menjadi bubur kental.
• Tambahkan garam dam garlic powder. Aduk rata, angkat
• Hidangkan dengan atasnya ditaburi orak-arik telur.

Resep bubur ayam isi sayur ayam ini bsa dinikmati untuk 1 porsi dengan kandungan 458 kalori.

Nah, dari semua resep diatas, resep favorite ku itu es buah sayuran , soalnya gak pake dimasak, cuma dicampur-campur aja hehe...seger pokonya, apalagi siang-siang gini (kebetulan lagi gak puasa :p ), senang bisa berbagi bun.

Pemilihan Dokter kandungan yang baik...cekidot ya para calon umi :)

Dear umi, bagi yang lagi hamil muda, aku ada artikel bagus untuk milih dokter, karena dokter itu merupakan sosok terpenting pada kehamilan seseoarang selain bidan ya, karena bayi kita nantinya akan lahir dengan selamat dan sehat berkat saran-saran dari beliau dan dibawah pengawasan beliau juga, jadi jangan sampai salah pilih dokter atau ternyata menyesal di kemudian hari ya.

Memilih dokter kandungan sebaiknya sudah dilakukan sebelum kehamilan terjadi. Tetapi aku termasuk telat sih, udah hamil baru cari dokterkandungan hehe. Pencarian informasi bisa umi lakukan dengan meminta rekomendasi dari keluarga atau teman terdekat yang sudah pernah melahirkan. Beberapa hal berikut mungkin bisa umi jadikan pedoman dalam memilih dokter kandungan.

1. Profil dokter. Perihal profil dokter kandungan ini bisa Anda dapatkan dari dokter umum yang sudah menjadi dokter Anda selama ini. Jenis kelamin sang dokter bisa menjadi salah satu pertimbangan Anda. Karena, ada calon ibu yang merasa risih bila ditangani dokter laki-laki, terutama bila  harus melakukan pemeriksaan organ dalam, namun ada yang justru merasa terlindungi dengan hadirnya figur laki-laki. Penampilan yang menarik, rapi, dan bersih biasanya juga sering dinilai secara diam-diam. Namun, jangan hanya terkecoh dengan penilaian fisik semata yang akhirnya mengesampingkan sisi-sisi profesionalisme seorang dokter kandungan.
2. Tidak ‘pelit’ bicara.  Kekhawatiran akan kesehatan janin biasanya dialihkan dengan kegigihan Anda mencari jawaban lewat buku, internet, ataupun bertanya langsung pada dokter.   Seorang dokter kandungan yang baik seharusnya paham akan kondisi ini dan akan dengan senang hati menerima berbagai macam pertanyaan dari pasiennya. Selain itu, dokter kandungan yang baik  tidak hanya melakukan pembicaraan satu arah atau hanya memberikan informasi saja. Dia juga mau memberikan kesempatan pada pasiennya untuk mencurahkan keluhannya, termasuk bersedia dihubungi setiap saat.
3. Banyak sedikitnya pasien. Kredibiltas dokter yang baik antara lain ditunjukkan dengan titel yang tinggi, dan kepopuleran di kalangan masyarakat. Namun, seorang dokter kandungan yang seperti itu biasanya memiliki jadwal yang sangat padat. Selain aktif dalam aneka seminar atau  workshop   di dalam  dan di luar negeri, .jumlah pasiennya juga biasanya sangat banyak.  Akibatnya, waktu yang diberikan untuk tiap pasiennya sangat sedikit. Hal ini tentu akan sangat merugikan Anda yang sedang memerlukan informasi sebanyak-banyaknya.
4. Perhatian terhadap privasi. Dengan alasan keterbatasan waktu, ada dokter yang menerima konsultasi atau pemeriksaan kandungan beberapa orang sekaligus. Untuk itu, ada baiknya Anda melakukan uji coba dengan  berkunjung ke dokter kandungan yang Anda incar.  Bila kebetulan dia melakukannya dan Anda merasa tidak nyaman dengan hal ini, Anda masih punya kesempatan untuk beralih ke dokter yang lain.
5. Lokasi praktek. Mencari tahu apakah dokter kandungan tersebut praktek di banyak rumah sakit, selain tempat prakteknya sendiri, juga bisa mempermudah Anda menjangkau dan menemui dokter tersebut. Misalnya, apakah dekat dari rumah atau searah rute pulang kantor. Perhatikan juga fasilitas dan peralatan yang tersedia apakah lengkap dan terjaga dengan bersih. Jangan lupa untuk mencatat jadwal prakteknya di tempat-tempat tersebut.
6. Asuransi. Pertimbangan di mana dokter kandungan berpraktek, apakah termasuk dalam daftar asuransi yang selama ini bunda gunakan, juga patut dicatat. Ada baiknya, dokter kandungan yang memeriksa selama masa kehamilan adalah dokter yang juga menangani saat melahirkan nanti. Mengingat banyaknya tempat praktek dokter yang tidak termasuk dalam daftar asuransi, ada baiknya Anda juga lebih teliti lagi dalam memilih asuransi.
7. Pemahaman tentang kehamilan berisiko. Kehamilan berisiko adalah kondisi hamil yang bisa membahayakan keselamatan calon ibu, ataupun kondisi di mana penyakit ibu bisa memengaruhi keselamatan janin. Oleh karena itu, Dr. Donnica Moore, spesialis kesehatan dan penulis buku "Women's Health for Life” mengatakan ibu hamil harus mengetahui dengan pasti kondisi kesehatannya yang sebenarnya.  Misalnya, bila ada latar belakang keluarga yang pernah kena kanker, maka Anda lebih baik memilih dokter kandungan yang juga memiliki kemampuan di bidang onkologi atau pengetahuan tentang kanker.     
8. Rekomendasi proses kelahiran. Seorang dokter kandungan yang baik mengerti benar bahwa proses kelahiran melalui bedah Caesar hanya   perlu dilakukan  bila ada ada faktor medis seperti panggul sempit, penyakit menular pada ibu, atau posisi bayi yang tak memungkinkan lahir normal.  “Jika Caesar dilakukan demi alasan nonmedis, itu wajib diwaspadai,” kata dr. H. M. Natsir Nugroho, SpOG dari Rumah Sakit Islam Pondok Kopi, Jakarta.  Jadi, jangan segan untuk bertanya pada dokter kandungan Anda, alasan-alasan apakah yang membuatnya  merekomendasikan proses kelahiran dilakukan melalui tindakan bedah.  
9. Penerapan Inisiasi Menyusu Dini (IMD). Spesialis kebidanan dan penyakit kandungan RS Bunda, Besari Adi Pramono M.Si, Med, Sp.OG.  mengatakan, proses menyusui yang pertama kali dilakukan bayi akan memberikan rangsangan pada rahim, sehingga menimbulkan kontraksi. Tanpa adanya kontraksi pasca melahirkan, rahim akan mengalami pendarahan. Kontak kulit antara ibu dan bayi juga terjadi saat IMD. “Kontak tersebut akan membuat bayi berada pada suhu yang sama saat seperti ketika berada dalam kandungan,’’ jelas Besari. Untuk itu, pastikan dokter kandungan Anda akan membantu pelaksanaan IMD dengan benar.
10. Informasi Tentang Fungsi Tali Pusat (Stem Cell) Teknologi yang semakin canggih membuat orangtua sekarang bisa “menggaransi” kesehatan anaknya dengan lebih aman di masa yang akan datang. Caranya, dengan mengikuti program menyimpan darah tali pusat. Sel induk dari darah tali pusat ini paling efektif digunakan untuk mengobati pemilik darah tali pusat itu sendiri serta orang-orang yang satu generasi dengannya, yaitu saudara-saudara kandungnya. Bila Anda berminat untuk mengikuti program penyimpanan sel induk darah tali pusat ini, Anda sebaiknya memilih dokter kandungan yang bersedia membantu Anda. Misalnya, bisa memberikan informasi tentang  cara pengambilannya, proses penyimpanannya, dan  biayanya, termasuk bila terjadi hal-hal di luar rencana.                                                                                                                                                                                                                Nah para umi umi muda, gimana udah dapet dokter yang sreg di hati belum? aku juga belum kok, selama dua bulan ini masih aj ganti dokter, tapi Insha Allah untuk yang ketiga ini aku gak akan pindah-pindah lain, bahaya soalnya.